A importância de cuidar das emoções nos momentos mais difíceis!
Ao enfrentar uma perda, nos deparamos com uma série de desafios emocionais que podem parecer esmagadores. A partida de um ente querido traz consigo uma mistura de emoções complexas, como tristeza, raiva, confusão e até mesmo culpa. Cada pessoa vive o luto de forma única, e não há uma fórmula pronta para lidar com essas emoções.
Nesse momento, é essencial acolher, compreender e cuidar de cada uma das suas emoções. Para isso, conte com o Grupo de Apoio gratuito do Alphacampus!
